Ο σκοτεινός κόσμος της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που επηρεάζει περισσότερο από το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού. Πιο συγκεκριμένα, 350 εκατομμύρια άτομα έρχονται αντιμέτωπα με κάποια μορφή της. Είναι η πιο σημαντική αιτία αναπηρίας στον κόσμο και μπορεί να επηρεάσει ανθρώπους κάθε ηλικίας και φύλου. Από κατάθλιψη μπορεί να υποφέρουν παιδιά, έφηβοι, ενήλικες και ηλικιωμένοι, άνδρες και γυναίκες.

Τα ποσοστά της κατάθλιψης συνεχώς αυξάνονται παρόλα αυτά συχνά η κατάθλιψη δεν αναγνωρίζεται, είτε δεν θεραπεύεται σωστά, ενώ μικρό ποσοστό μόνο των περιπτώσεων φτάνει στον ειδικό.

Μήπως έχεις και εσύ; Μήπως έχει κάποιος γνωστός σου;

Ποια είναι τα συμπτώματα ατόμων με κατάθλιψη; κατάθλιψη κατάθλιψη κατάθλιψη κατάθλιψη

• Διαταραχές του ύπνου όπως υπερυπνία και αϋπνία
• Διαταραχές της διατροφής με αύξηση ή απώλεια του βάρους
• Ανησυχία και διέγερση για ποικίλα ζητήματα της καθημερινότητας
• Δυσκολία στην συγκέντρωση και στη λήψη αποφάσεων
• Σωματική κούραση και αίσθημα αδυναμίας όλη την ημέρα
• Αισθήματα ενοχής συνήθως αδικαιολόγητα και σκέψεις θανάτου ακόμα και αυτοκτονίας .Γενικά ο ασθενής έχει μια πεσιμιστική αντίληψη της ζωής
• Σωματικά συμπτώματα όπως βάρος στο στήθος, ημικρανίες, ταχυκαρδία, γαστρεντερικές διαταραχές

Ποιες είναι όμως οι αιτίες της κατάθλιψης;

Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατάθλιψη συνδέεται με διαταραχή στην ισορροπία των νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου μας, κυρίως της σεροτονίνης και της νορανδρεναλίνης. Η μειωμένη δραστηριότητα αυτών των συστημάτων επηρεάζει την διάθεση, την μνήμη, την όρεξη, τον ύπνο και εκφράζεται με κατάθλιψη.

Οι αιτίες της κατάθλιψης είναι τόσο γενετικοί όσο και περιβαλλοντικοί παράγοντες. 

Επιπλέον, η κατάθλιψη σχετίζεται και με προσωπικά βιώματα του ατόμου ή κάποια τραυματική εμπειρία όπως για παράδειγμα: διαζύγιο, σχολικός εκφοβισμός, προσωπική αποτυχία, κλπ.

Ανακαλύψτε την θεραπεία για την κατάθλιψη

Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης είναι μια χρόνια διαδικασία, ωστόσο αντίθετα με την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση, η κατάθλιψη είναι μία κατάσταση η οποία αντιμετωπίζεται πλέον επαρκώς και στις περισσότερες των περιπτώσεων (70- 80%) θεραπεύεται, ενώ στις υπόλοιπες ανακουφίζεται σημαντικά.

Καθίσταται αρχικά επιτακτική η ανάγκη επικοινωνίας με ένα ψυχοθεραπευτή – ψυχίατρο σε τακτική βάση.

Η θεραπεία πρέπει να εδραιώνεται τόσο στην γνωσιακή ψυχοθεραπεία του ατόμου όσο και στην χορήγηση κάποιου αντικαταθλιπτικού. Σίγουρα το πιο σημαντικό είναι ο συνδυασμός και των δύο για την καλύτερη αντιμετώπιση του προβλήματος.

Ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά είναι η σερτραλίνη (εκλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης – SSRI)

Είναι σημαντικό επίσης να τονιστεί ότι τα αντικαταθλιπτικά δεν προκαλούν εξάρτηση, ακόμη και αν συνταγογραφούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ωστόσο και η ίδια η κοινωνία πρέπει να επαναπροσδιορίσει τη στάση της απέναντι σε αυτό το ζήτημα. Σίγουρα η απομόνωση των ατόμων ή ο στιγματισμός τους μπορεί να είναι ανασταλτικός παράγοντας για την αντιμετώπιση του προβλήματος.

Η κοινωνία οφείλει να κατανοήσει τον ψυχισμό των ατόμων και να δώσει ένα χέρι βοηθείας, με την προσέγγιση και τη στήριξη των ασθενών.

Η συνήθης αντιμετώπιση για την Ελληνική κοινωνία, που συνίσταται στο: “θα το ξεπεράσω μόνος μου”, είτε: “πρέπει να το παλέψεις”, δεν αποφέρει κανένα όφελος, καθώς ο ασθενής και η οικογένεια δεν γνωρίζουν συνήθως την φύση της κατάστασης που αντιμετωπίζουν, ενώ αθεράπευτη η νόσος διαρκεί 6- 9 μήνες, περισσότερο από 50% υποτροπιάζει, και το 10% των περιπτώσεων καταλήγει στην χρονιότητα.

Ας βοηθήσουμε λοιπόν όσους το χρειάζονται να ξεφύγουν από τον σκοτεινό κόσμο της κατάθλιψης.

TrueMed-ForLivingMore

Ο σκοτεινός κόσμος της κατάθλιψης

Ιλόνα Καστρίτση

Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που επηρεάζει περισσότερο από το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού. Πιο συγκεκριμένα, 350 εκατομμύρια άτομα έρχονται αντιμέτωπα με κάποια μορφή της. Είναι η πιο σημαντική αιτία αναπηρίας στον κόσμο και μπορεί να επηρεάσει ανθρώπους κάθε ηλικίας και φύλου. Από κατάθλιψη μπορεί να υποφέρουν παιδιά, έφηβοι, ενήλικες και ηλικιωμένοι, άνδρες και γυναίκες.

Τα ποσοστά της κατάθλιψης συνεχώς αυξάνονται παρόλα αυτά συχνά η κατάθλιψη δεν αναγνωρίζεται, είτε δεν θεραπεύεται σωστά, ενώ μικρό ποσοστό μόνο των περιπτώσεων φτάνει στον ειδικό.

Μήπως έχεις και εσύ; Μήπως έχει κάποιος γνωστός σου;

Ποια είναι τα συμπτώματα ατόμων με κατάθλιψη;

• Διαταραχές του ύπνου όπως υπερυπνία και αϋπνία

• Διαταραχές της διατροφής με αύξηση ή απώλεια του βάρους

• Ανησυχία και διέγερση για ποικίλα ζητήματα της καθημερινότητας

• Δυσκολία στην συγκέντρωση και στη λήψη αποφάσεων

• Σωματική κούραση και αίσθημα αδυναμίας όλη την ημέρα

• Αισθήματα ενοχής συνήθως αδικαιολόγητα και σκέψεις θανάτου ακόμα και αυτοκτονίας .Γενικά ο ασθενής έχει μια πεσιμιστική αντίληψη της ζωής

• Σωματικά συμπτώματα όπως βάρος στο στήθος, ημικρανίες, ταχυκαρδία, γαστρεντερικές διαταραχές

Ποιες είναι όμως οι αιτίες της κατάθλιψης;

Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατάθλιψη συνδέεται με διαταραχή στην ισορροπία των νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου μας, κυρίως της σεροτονίνης και της νορανδρεναλίνης. Η μειωμένη δραστηριότητα αυτών των συστημάτων επηρεάζει την διάθεση, την μνήμη, την όρεξη, τον ύπνο και εκφράζεται με κατάθλιψη.

Οι αιτίες της κατάθλιψης είναι τόσο γενετικοί όσο και περιβαλλοντικοί παράγοντες. 

Επιπλέον, η κατάθλιψη σχετίζεται και με προσωπικά βιώματα του ατόμου ή κάποια τραυματική εμπειρία όπως για παράδειγμα: διαζύγιο, σχολικός εκφοβισμός, προσωπική αποτυχία, κλπ.

Ανακαλύψτε την θεραπεία για την κατάθλιψη

Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης είναι μια χρόνια διαδικασία, ωστόσο αντίθετα με την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση, η κατάθλιψη είναι μία κατάσταση η οποία αντιμετωπίζεται πλέον επαρκώς και στις περισσότερες των περιπτώσεων (70- 80%) θεραπεύεται, ενώ στις υπόλοιπες ανακουφίζεται σημαντικά.

Καθίσταται αρχικά επιτακτική η ανάγκη επικοινωνίας με ένα ψυχοθεραπευτή – ψυχίατρο σε τακτική βάση.

Η θεραπεία πρέπει να εδραιώνεται τόσο στην γνωσιακή ψυχοθεραπεία του ατόμου όσο και στην χορήγηση κάποιου αντικαταθλιπτικού. Σίγουρα το πιο σημαντικό είναι ο συνδυασμός και των δύο για την καλύτερη αντιμετώπιση του προβλήματος.

Ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά είναι η σερτραλίνη (εκλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης – SSRI)

Είναι σημαντικό επίσης να τονιστεί ότι τα αντικαταθλιπτικά δεν προκαλούν εξάρτηση, ακόμη και αν συνταγογραφούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ωστόσο και η ίδια η κοινωνία πρέπει να επαναπροσδιορίσει τη στάση της απέναντι σε αυτό το ζήτημα. Σίγουρα η απομόνωση των ατόμων ή ο στιγματισμός τους μπορεί να είναι ανασταλτικός παράγοντας για την αντιμετώπιση του προβλήματος.

Η κοινωνία οφείλει να κατανοήσει τον ψυχισμό των ατόμων και να δώσει ένα χέρι βοηθείας, με την προσέγγιση και τη στήριξη των ασθενών.

Η συνήθης αντιμετώπιση για την Ελληνική κοινωνία, που συνίσταται στο: “θα το ξεπεράσω μόνος μου”, είτε: “πρέπει να το παλέψεις”, δεν αποφέρει κανένα όφελος, καθώς ο ασθενής και η οικογένεια δεν γνωρίζουν συνήθως την φύση της κατάστασης που αντιμετωπίζουν, ενώ αθεράπευτη η νόσος διαρκεί 6- 9 μήνες, περισσότερο από 50% υποτροπιάζει, και το 10% των περιπτώσεων καταλήγει στην χρονιότητα.

Ας βοηθήσουμε λοιπόν όσους το χρειάζονται να ξεφύγουν από τον σκοτεινό κόσμο της κατάθλιψης.

TrueMed-ForLivingMore