Ποιά ειναι τα θετικά της χορτοφαγικής διατροφής και σε ποιά στοιχεία ειναι ελλιπής
Τι πρέπει να γνωρίζει ένας Vegetarian
Διαβάστε Περισσότερα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ρευματοειδής αρθρίτιδα – Υπάρχει θέση στη διατροφή;
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα αποτελεί την πιο συχνή χρόνια φλεγμονώδη αρθροπάθεια, προσβάλλωντας 1% του πληθυσμού των ενηλίκων παγκοσμίως.
Καφές: Οφέλη και κίνδυνοι για την υγεία
Ποιες ουσίες περιέχονται στις διάφορες ποικιλίες και τρόπους παρασκευής του καφέ και ποιες επιδράσεις έχουν στην υγεία μας
Δυσμηνόρροια και διατροφή
Η δυσμηνόρροια αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα υγείας που απασχολούν τις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας
Εορτές και διατροφή
Κατά τις γιορτές καταναλώνουμε συχνά περισσότερες από 4.000 θερμίδες ημερησίως, με αποτέλεσμα το βάρος μας να αυξάνεται από 0,5 έως 2 κιλά!
Πως μπορώ να βοηθήσω ένα άτομο με διατροφική διαταραχή
Οι φίλοι και η οικογένεια χρειάζεται να αποτελούν μία θεραπευτική ομάδα ‘συμμαχίας’ και όχι αυστηρό κριτή του ασθενή με διατροφική διαταραχή
Γιατί οι άνθρωποι γίνονται vegan
Ποια είναι η φιλοσοφία και ποιοι οι λόγοι υγείας, ηθικής και οικολογίας ωστε να υιοθετήσει κάποιος μια χορτοφαγική ή vegan δίαιτα;
Η διατροφική αντιμετώπιση του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών
Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια ετερογενής ενδοκρινική διαταραχή που επηρεάζει περίπου μία στις 15 γυναίκες παγκοσμίως και είναι η πιο συχνή αιτία υπογονιμότητας.
Η κατανάλωση Διαιτητικών Ινών συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης
Η κατανάλωση διαιτητικών ινών παρουσιάζει πολλές ευεργετικές επιδράσεις, μία εκ των οποίων είναι η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης
Διαλειμματική νηστεία: Η στιγμή της αλήθειας
Η διαλλειματική νηστεία ορίζεται ως το μοτίβο των γευμάτων που έχει αρκετές ώρες αφαγίας και συγκεκριμένες ώρες που μπορεί να γίνει η κατανάλωση της τροφής.
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Τι πρέπει να γνωρίζει ένας Vegetarian
Ποιά ειναι τα θετικά της χορτοφαγικής διατροφής και σε ποιά στοιχεία ειναι ελλιπής
Ρευματοειδής αρθρίτιδα – Υπάρχει θέση στη διατροφή;
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα αποτελεί την πιο συχνή χρόνια φλεγμονώδη αρθροπάθεια, προσβάλλωντας 1% του πληθυσμού των ενηλίκων παγκοσμίως.
Καφές: Οφέλη και κίνδυνοι για την υγεία
Ποιες ουσίες περιέχονται στις διάφορες ποικιλίες και τρόπους παρασκευής του καφέ και ποιες επιδράσεις έχουν στην υγεία μας
Δυσμηνόρροια και διατροφή
Η δυσμηνόρροια αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα υγείας που απασχολούν τις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας
Εορτές και διατροφή
Κατά τις γιορτές καταναλώνουμε συχνά περισσότερες από 4.000 θερμίδες ημερησίως, με αποτέλεσμα το βάρος μας να αυξάνεται από 0,5 έως 2 κιλά!
Πως μπορώ να βοηθήσω ένα άτομο με διατροφική διαταραχή
Οι φίλοι και η οικογένεια χρειάζεται να αποτελούν μία θεραπευτική ομάδα ‘συμμαχίας’ και όχι αυστηρό κριτή του ασθενή με διατροφική διαταραχή
Γιατί οι άνθρωποι γίνονται vegan
Ποια είναι η φιλοσοφία και ποιοι οι λόγοι υγείας, ηθικής και οικολογίας ωστε να υιοθετήσει κάποιος μια χορτοφαγική ή vegan δίαιτα;
Η διατροφική αντιμετώπιση του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών
Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια ετερογενής ενδοκρινική διαταραχή που επηρεάζει περίπου μία στις 15 γυναίκες παγκοσμίως και είναι η πιο συχνή αιτία υπογονιμότητας.
Η κατανάλωση Διαιτητικών Ινών συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης
Η κατανάλωση διαιτητικών ινών παρουσιάζει πολλές ευεργετικές επιδράσεις, μία εκ των οποίων είναι η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης
Διαλειμματική νηστεία: Η στιγμή της αλήθειας
Η διαλλειματική νηστεία ορίζεται ως το μοτίβο των γευμάτων που έχει αρκετές ώρες αφαγίας και συγκεκριμένες ώρες που μπορεί να γίνει η κατανάλωση της τροφής.