Μαρία Γερότζου

Πολλοί αναρωτιούνται πότε είναι η κατάλληλη ηλικία για να ξεκινήσει ένα παιδί την φροντίδα του στόματος . Η απάντηση είναι ότι η στοματική υγιεινή πρέπει να ξεκινάει από τη νεογνική ηλικία .Πιο συγκεκριμένα στα βρέφη που δεν υπάρχουν ακόμα δόντια στη στοματική κοιλότητα θα πρέπει οι γονείς να έχουν υπό έλεγχο τα αντικείμενα που βάζει το παιδί στο στόμα ώστε να περιορίσουν τη μετάδοση μικροβίων και να καθαρίζουν με βρεγμένο πανί από νερό απαλά τα ούλα του. Η ανατολή των δοντιών συνήθως ξεκινάει στους έξι μήνες και τότε θα πρέπει να ξεκινήσει και το βούρτσισμα υπό την επίβλεψη του γονέα.

Μέχρι την ηλικία των έξι ετών καλό είναι το βούρτσισμα των δοντιών να γίνεται δυο φορές την ημέρα με παιδική οδοντόκρεμα των 1000ppm φθορίου(ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού) για τουλάχιστον 2 λεπτά και να επιλέγετε μαλακή οδοντόβουρτσα . Το ένα βούρτσισμα θα πρέπει να γίνεται απαραίτητα πριν τον νυχτερινό ύπνο και πάντα να είναι παρόντες οι γονείς ώστε να αποφευχθεί ο κίνδυνος κατάποσης . Παράλληλα διδάξτε στο παιδί από νωρίς το σωστό βούρτσισμα δοντιών ώστε να του γίνει συνήθεια.

Από την ηλικία των έξι ετών και πάνω θα πρέπει το παιδί να έχει αποκτήσει την δεξιοτεχνία στο βούρτσισμα. Μπορεί να αρχίσει σταδιακά να χρησιμοποιεί την οδοντόκρεμα των ενηλίκων περιεκτικότητας περίπου 1.450ppm φθορίου και να βουρτσίζει τουλάχιστον δυο φορές την ημέρα για δυο με τρία λεπτά. Έπειτα να ξεπλένει το στόμα με ήπιο νερό ώστε το βούρτσισμα να λειτουργεί ως τρόπος τοπικής φθορίωσης . Παράλληλα μπορεί να αρχίσει την πλύση με στοματικό διάλυμα καθώς και να μάθει να χρησιμοποιεί οδοντικό νήμα και μεσοδόντια βουρτσάκια .

Γενικές συμβουλές

• Αποτρέψτε το από τη συχνή λήψη σακχάρων και όξινων ουσιών ιδιαίτερα μεταξύ των γευμάτων .

• Να πίνει άφθονο νερό

• Ενημερωθείτε εάν το νερό στον τόπο κατοικίας σας περιέχει φθόριο και συζητήστε με τον οδοντίατρό σας

• Μην ξεχνάτε να αλλάζετε την οδοντόβουρτσα κάθε τρείς μήνες και έπειτα από κρυολόγημα

• Λάβετε υπόψη σας προληπτικά μέσα προστασίας δοντιών όπως η κάλυψη οπών/σχισμών και η φθορίωση

• Επιτρέψτε στο παιδί να μασάει τσίχλες χωρίς όμως ζάχαρη διότι λειτουργεί σαν αντιτερηδογόνος παράγοντας αφού προάγει την παραγωγή σάλιου

• Φροντίστε για την επάρκεια θρεπτικών ουσιών και βιταμίνης c η οποία λειτουργεί προστατευτικά κατά της ουλίτιδας

• Ξεκινήστε προληπτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο ώστε να το παιδί να εξοικειωθεί και να αποβάλει τους φόβους του .

https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/taking-care-of-childrens-teeth/

https://www.health.ny.gov/prevention/dental/birth_oral_health.htm

TrueMed-ForLivingMore

 Μαρία Γερότζου

Πολλοί αναρωτιούνται πότε είναι η κατάλληλη ηλικία για να ξεκινήσει ένα παιδί την φροντίδα του στόματος. Η απάντηση είναι ότι η στοματική υγιεινή πρέπει να ξεκινάει από τη νεογνική ηλικία . Πιο συγκεκριμένα στα βρέφη που δεν υπάρχουν ακόμα δόντια στη στοματική κοιλότητα θα πρέπει οι γονείς να έχουν υπό έλεγχο τα αντικείμενα που βάζει το παιδί στο στόμα ώστε να περιορίσουν τη μετάδοση μικροβίων και να καθαρίζουν με βρεγμένο πανί από νερό απαλά τα ούλα του. Η ανατολή των δοντιών συνήθως ξεκινάει στους έξι μήνες και τότε θα πρέπει να ξεκινήσει και το βούρτσισμα υπό την επίβλεψη του γονέα.

Μέχρι την ηλικία των έξι ετών καλό είναι το βούρτσισμα των δοντιών να γίνεται δυο φορές την ημέρα με παιδική οδοντόκρεμα των 1000ppm φθορίου(ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού) για τουλάχιστον 2 λεπτά και να επιλέγετε μαλακή οδοντόβουρτσα . Το ένα βούρτσισμα θα πρέπει να γίνεται απαραίτητα πριν τον νυχτερινό ύπνο και πάντα να είναι παρόντες οι γονείς ώστε να αποφευχθεί ο κίνδυνος κατάποσης. Παράλληλα διδάξτε στο παιδί από νωρίς το σωστό βούρτσισμα δοντιών ώστε να του γίνει συνήθεια.

Από την ηλικία των έξι ετών και πάνω θα πρέπει το παιδί να έχει αποκτήσει την δεξιοτεχνία στο βούρτσισμα. Μπορεί να αρχίσει σταδιακά να χρησιμοποιεί την οδοντόκρεμα των ενηλίκων περιεκτικότητας περίπου 1.450ppm φθορίου και να βουρτσίζει τουλάχιστον δυο φορές την ημέρα για δυο με τρία λεπτά. Έπειτα να ξεπλένει το στόμα με ήπιο νερό ώστε το βούρτσισμα να λειτουργεί ως τρόπος τοπικής φθορίωσης. Παράλληλα μπορεί να αρχίσει την πλύση με στοματικό διάλυμα καθώς και να μάθει να χρησιμοποιεί οδοντικό νήμα και μεσοδόντια βουρτσάκια.

Γενικές συμβουλές

• Αποτρέψτε το από τη συχνή λήψη σακχάρων και όξινων ουσιών ιδιαίτερα μεταξύ των γευμάτων.

• Να πίνει άφθονο νερό

• Ενημερωθείτε εάν το νερό στον τόπο κατοικίας σας περιέχει φθόριο και συζητήστε με τον οδοντίατρό σας

• Μην ξεχνάτε να αλλάζετε την οδοντόβουρτσα κάθε τρείς μήνες και έπειτα από κρυολόγημα

• Λάβετε υπόψη σας προληπτικά μέσα προστασίας δοντιών όπως η κάλυψη οπών/σχισμών και η φθορίωση

• Επιτρέψτε στο παιδί να μασάει τσίχλες χωρίς όμως ζάχαρη διότι λειτουργεί σαν αντιτερηδογόνος παράγοντας αφού προάγει την παραγωγή σάλιου

• Φροντίστε για την επάρκεια θρεπτικών ουσιών και βιταμίνης c η οποία λειτουργεί προστατευτικά κατά της ουλίτιδας

• Ξεκινήστε προληπτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο ώστε να το παιδί να εξοικειωθεί και να αποβάλει τους φόβους του.

https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/taking-care-of-childrens-teeth/

https://www.health.ny.gov/prevention/dental/birth_oral_health.htm

TrueMed-ForLivingMore